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Bien-être

Un coeur brisé : comment apaiser les douleurs ?

Un cœur peut être brisé suite à une séparation. Il s’agit ici d’une rupture amoureuse, mais aussi d’une rupture mortelle. En effet, découvrir que quelqu’un de proche est décédé peut également causer une déchirure sentimentale. Donc, si vous avez vécu une situation qui vous a brisé le cœur, et vous a laissé un grand chagrin, …

Bien-être

Perdre du ventre rapidement après une grossesse : 3 astuces

Le principal souci d’une maman après l’accouchement, c’est le ventre qui est difficile à aplatir. Toutefois, avec quelques astuces simples, il est possible d’accélérer le processus d’aplatissement du ventre. Ne vous inquiétez pas, les conseils suivant ne mettront pas votre corps ni la santé de votre bébé en danger. 1. Allaiter régulièrement l’enfant Un allaitement …

Bien-être

Prendre un cours de yoga pour profiter d’une séance de relaxation

Certaines techniques peuvent aider à vivre une vie pleine et épanouie. Le yoga en fait incontestablement partie. Il s’agit d’une doctrine venue de l’Inde qui comprend plusieurs exercices. Cette pratique s’est répandue jusqu’en occident et connait actuellement un certain succès, surtout auprès des amateurs de bien-être. Elle permet de profiter de véritables moments de relaxation. …